Komentāri (2)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Sestdien, 27.maijā, krosfit kluba “CF Ogre” izlase izcīnījusi augsto trešo vietu prestižajās spēka, izturības un ātruma sacensībās “Vikinga kauss 2017”.

Par augsto rezultātu parūpējušies kluba biedri Zane Griķe, Līga Nātiņa, Egils Balodis un Kaspars Narovskis. Šis ir “CF Ogre” pirmais komandas starts un arī pirmais vērā ņemamais kluba sasniegums kopš tā atvēršanas pagājušā gada pavasarī. 

“Neatkarīgi no tā, kas esi ikdienā, tu vari sevi pierādīt krosfitā. Mūsu komandā bija vetārsts, masieris, tipogrāfijas speciālists un tirgotājs,” atklāj Kaspars. “Pirms gada sāku intensīvi nodarboties ar krosfitu un sapratu, ka tas piepilda manu dvēseli. Uzreiz sapratu, ka mans mērķis būs sacensības - lai iegūtu pilnīgu priekšstātu par krosfit dzīvesveidu. Uz treniņiem dodos 3-4 reizes nedēļā un gribētu vēl vairāk. Taču ir nepieciešams līdzsvars, arī atpūta. Dalība “Vikinga kausā” bija super fantastisks piedzīvojums, pieredze. Emocijas, sajūtas un adrenalīns sita augstu vilni un, kad ieguvām 3.vietu, sapratu, ka sapņi piepildās! Paldies komandai, atbalstītājiem! Ir nosprausti jauni mērķi un zinām uz ko tiekties,” turpina Zane.

Pirmais wod – pirmās kļūdas

“Pirmajā wod (krosfit vingrinājumu komplekss, aut.pieb) gājām plecu pie pleca ar stiprākajiem, bet pieredzes trūkuma dēļ vairāki vingrinājumu atkārtojumi jeb rep mūsu komandai netika ieskaitīti,” stāsta Kaspars, “Rezultātā zaudējām kādas 30 sekundes un palikām piektie 9 komandu konkurencē. Tas lika mobilizēties, vairāk pievērst uzmanību niansēm. Jo kad tev pulss ir augšā un sekundes iet, un tu vairs nevari pēdējo rep uztaisīt, tad zeme ar debesīm griežas uz riņķi. Tad ir tas brīdis, kad tev jāpaspēj sevi savākt un mobilizēt uzvarai.”

Komandu izvelk meitenes

Jau pēc pusotras stundas, otrajā wod, komandai bija jāveļ traktora riepa. “Te guvām virsroku, jo mums ir spēcīgas meitenes un mēs paši sevi varam vairāk pierādīt spēka vingrinājumos, kas vijas ar izturību 13 minūšu garumā. Šeit viss sākās sīvi, plecu pie pleca. Sāka vīriešu pāris un turpināja sieviešu. Sākām ļoti labi, izrāvāmies priekšā, bet pieļāvām kļūdu un ieguvām kārtējo no rep (neieskaitīts). Šoreiz mūs izvilka meitenes un mēs palikām 4.vietā,” turpina Kaspars.

Konkurentus bremzē kāju krampji

Trešajā wod,  kas sākās ar pietupieniem ar baļķi, CF “Ogre” ņēma vērā pieļautās kļūdas. Vērojot citu komandu startus, ko ne reizi vien sabojāja kāju krampji, pieņemts lēmums neforsēt. Ogrēnieši startēja kopā ar divām spēcīgākajām komandām, tādēļ spriedze bijusi milzīga. “Pēc baļķa bija skriešana, pa asfaltu velkot 75 kilogramus smagu svaru un air bike (velotrenažieris). Šoreiz izrāvām pirmo vietu, atstājot aiz sevis pieredzējušas komandas, kas startē jau daudzus gadus.  Līdz pēdējai sekundei parādījām savu neatlaidību, komandas garu un savstarpējo atbalstu. Bijām kā ģimene. Ar lielāku sacensību pieredzi mēs noteikti būtu cīnījušies par kopvērtējuma pirmo vietu,” ar gandarījumu atceras Kaspars.

Kā vēsta cfliepaja.lv, sacensības notika Grobiņas centrā pilsētas svētku ietvaros un tajās šogad piedalījās rekordliels dalībnieku skaits - 53 atlēti no visas Latvijas gan vīriešu, gan komandu klasē. Ši bija jau ceturtais “Vikinga kauss”. Pirms gada pirmo reizi sacensības norisinājās komandu ieskaitē un ņemot vērā lielo atsaucību, tās tika organizētas arī šogad, kas kopumā pulcēja deviņas komandas jeb 36 sportistus.

Kopumā visiem dalībniekiem sevi bija jāpierāda trijos uzdevumos jeb WOD (workout of the day) gan sporta klasē vīriešiem, gan komandu ieskaitē. Kā ierasts šāda veida sacensībās, dalībniekiem bija jātiek galā ar dažādiem uzdevumiem, izmantojot gan personīgo svaru, gan svaru bumbas, riepas un citus priekšmetus. Par visspēcīgāko un izturīgāko sporta klasē vīriešiem kļuva Rīgas atlēts Jānis Zomerovskis, kurš uzvaru izrāva tikai izšķirošajā trešajā uzdevumā, lai gan pirmo trīs vietu ieguvējiem sacensību noslēgumā bija vienāda punktu summa. Pateicoties nolikuma punktam 2. vietā ierindojās Armands Zvirbulis, bet 3. pozīcijā Liepājas pārstāvis Mareks Pērkons.

“Vikinga kauss 2017” sacensību rezultāti (27.maijs):

Komandu klase:

1.vieta                  Sport Factory (6 punkti)

2.vieta                  Power House (7 punkti)

3.vieta                  CF Ogre (10 punkti)

4.vieta                  Crossfit Jugla Force (13 punkti)

5.vieta                  CF OZO (14 punkti)

6.vieta                  Power House (20 punkti)

7.vieta                  CF Liepāja (20 punkti)

8.vieta                  Karaliskie Vilki (21 punkti).