Komentāri (0)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Šodien pulksten 17.30 notiks otrais Mobilitātes nedēļas ietvaros rīkotais pasākums Ogres Zilajos kalnos, kur ikviens varēs iemēģināt nūjošanas prasmes.

Veselības sporta treneres, Latvijas tautas sporta asociācijas nūjošanas instruktores Zigrīdas Spruktes pavadībā notiks stundu garš nūjošanas treniņš svaigā gaisā!

Tikšanās Zilo kalnu pakājē pie Ogres zīmes pl. 17.30.

Nūjošana ir augstas efektivitātes sportiska nodarbe, kurā tiek izmantota pareiza nodarbības metodika, soļošanas tehnika un īpašas nūjas vienmērīgai ķermeņa noslogošanai. Nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, īpašo nūju un soļošanas tehnikas pielietojums palielina nodarbību efektivitāti gandrīz uz pusi.

Vairāk informācijas par Veselības sporta treneres un Veselības veicināšanas speciālistes Zigrīdas Spruktes pieredzi un kvalifikāciju atrodama šeit: www.vingro.lv.

Pasākuma dalībniekiem nūjas, noteiktā daudzumā, būs pieejamas uz vietas. Par to gādās Mobilitātes nedēļas pasākumu sadarbības partneris - biedrība „Nesēdi mājās” (www.nesedimajas.lv), kas specializējas pasākumu organizēšanā un tūrisma inventāra nomāšanā.

Savukārt 22. septembrī, kas tiek atzīmēta kā Diena bez auto, pilsētas centrā, skvērā, ikviens aicināts piedalīties Mobilitātes nedēļas kulminācijas pasākumā – atraktīvā sadraudzības velobraucienā un citās radošās aktivitātēs.

Pl.15 notiks reģistrēšanās braucienam, būs iespēja uzzināt svaigāko informāciju par drošu braukšanu un pārbaudīt savas prasmes dažādās sporta stafetēs.

Pl.15.40 sekos kopīgs brauciens, apstājoties pie nozīmīgākajiem pilsētas infrastruktūras objektiem un pēdējā laikā īstenotajiem projektiem, par kuriem informēs Ogres novada pašvaldības attīstības nodaļas speciālisti. 

Ikvienam, kurš sasniedzis 12 gadu vecumu, būs iespēja nokārtot velosipēda vadītāja apliecību. Lai nokārtotu eksāmena jautājumus, līdzi jāņem sava fotogrāfija (3X4 cm), personu apliecinošs dokuments (pase, dzimšanas apliecība vai to kopija). Lai veiksmīgi nokārtotu eksāmena 10 jautājumus (pieļaujamo kļūdu skaits – 2), iepriekš var gatavoties, izmantojot grāmatu “Ceļā ar velosipēdu” (Zvaigzne ABC, 2005). Zināšanas var pārbaudīt arī CSDD mājas lapā www.csdd.lv (kreisajā pusē izvēlne “Iesakām apmeklēt” – “CSN tests”). Jau pasākuma laikā uzreiz varēs uzzināt eksāmena rezultātus, savukārt apliecību izsniegs CSDD Ogres nodaļā nedaudz vēlāk.

Paralēli velobraucienam notiks radošās darbnīcas, būs iespēja pacīnīties par balvām, veicot dažādus sportiskus uzdevumus! Sadraudzības velobraucienā īpaši aicinātas piedalīties attiecīgi noformētas komandas - ģimenes, klasesbiedri, kolēģi un citi. Būs iespēja piedalīties atjautības konkursos un dalībnieku velosipēdu izstādē, kuras eksponāti tiks apbalvoti dažādās nominācijās - radošākais, drošākais, mūsdienīgākais velosipēds. Arī velosipēda īpašniekiem ieteicams piedomāt pie sava tērpa un drošības, dodoties velobraucienā.

Eiropas Mobilitātes nedēļa ir lieliska iespēja visiem satiksmes dalībniekiem vienoties mobilitātes stratēģijas ieviešanā! Riteņbraukšana ir efektīvs pārvietošanās veids, kas labvēlīgi ietekmē iedzīvotāju veselību, vidi, kā arī ir ekonomisks. Ogres novada pašvaldība jau no 2007. gada mērķtiecīgi attīsta un uzlabo velotūrisma infrastruktūru, izmantojot gan pašvaldības budžeta līdzekļus, gan līdzekļus, ko izdevies piesaistīt no citiem finansētājiem. 

Nāc un piedalies! Līdzi aicini draugus, skolasbiedrus, kolēģus un ģimenes locekļus!